まっさらに2016.01.17 10:12考えすぎて頭が騒がしい時には、よく瞑想をします。呼吸とともに、ざわつきを少しずつ外に出していく。繰り返していくと、まっさらな、白い砂漠のような空間になります。これが気持ちが良い。本来の余計なものがない私ってこんなかな、という感覚。
仕事中のBGM2016.01.15 08:22仕事中のBGMに、セミナー動画を見たり、音声を聞いたりするのが、最近の流行りです。音楽も良いのだけど、だいたい何度も同じのを聞くので、飽きてしまう。。自分で新しく入手しないので、新しい音楽もなかなか増えません。でも、仕事中には音が欲しい。ビジュアルを作るからか、音は思考の妨げには...
記憶を探る旅2016.01.14 07:43かっこ良くタイトルつけてみましたが、私のおマヌケ話です。。先日とある出来事がありました。母と子供と、子供服を数カ所で買って帰り、タグを切って洗濯したものの、肌着が１つ足りないのです。タグは切った気はするけど、記憶をたどるうちに、それを、本当にやったのかわからなくなりました。母は「...
幸せになる方法2016.01.13 08:18子供のお迎えに歩く道すがら、必ずと言っていいくらい、空を見上げる。そして、こうして空を見る時間が持てることに、えも言われぬ幸せを感じるのです。以前の自分は、空を見上げると自分が幸せになれることに気づいてなかった。今はそれを知っている。自分が簡単に幸せになる方法を知っている。それが...
「寒い」の数2016.01.12 08:09芯から冷える日ですね。友人と「寒いね〜」と話していたら、すれ違った人も「寒い」と言っていて、おもわず笑ってしまいました。今日の東京で、「寒い」と口にされた統計をとったら、普段とどれくらいの差があるんだろう？などと、くだらないことを考えたりして。。私は少なくとも、3回は言いましたよ...
木の枝アート？2016.01.11 05:50昨日に引き続きのテクスチャーネタ。。。wモノそのものが持つ意味を考えず、フォルムだけ、とか、色だけ、とか、見方を変えてみるのが好きです。木の枝も、線の連なりとしてある箇所、ある視点から見ると、とてつもない、美しさを持って見えてきたりする。そういう瞬間、視点を探すのが、私がずっとハ...
メイプルウォーター2016.01.09 08:12今日のトライはメイプルウォーター。メイプルの樹液を採取し、ろ過&加熱殺菌したもの。ほんのりヨーグルトのような風味。わずかな甘みがあります。水を飲みたくないけど、お茶も飲みたくない時に、飲みたくなるかも。。。
思い出2016.01.08 05:47年末前から、子供の赤ちゃん用品を、処分したり、譲ったりしている。 今日は、ベビーベッドとオムツのゴミ箱にお別れを。。 「たくさん、ありがとうだね」と子供と話すと、じんわりこみ上げた。少しスッキリした部屋は、まだなじまないけど、また、新しい思い出が刻まれていくね...